東京都北区王子のシズル整体院が、腰痛の原因を解剖学的に解説します。
なぜ、あなたの腰は痛むのか。その理由を解剖学的に紐解くと、一つの共通した答えにたどり着きます。それが「骨盤の傾き」です。
骨盤がどの方向に傾いているかによって、前に曲げた時に痛むのか、後ろに反った時に痛むのかが明確に分かれます。
つまり、骨盤をゆがめている「犯人の筋肉」を特定することが、根本改善への最短ルートです。
お辞儀や前かがみで腰が痛む。骨盤が後傾していることが多く、腰の筋肉や椎間板に負担がかかっている状態です。
反ったり上を向いたりすると痛む。骨盤が前傾していることが多い状態です。
急に動けなくなる腰痛。慢性的な骨盤のゆがみが引き金になることがほとんどです。
シズル整体院